滑雪團建需提前掌握哪些滑雪技巧？

2020歡樂冰雪季已經(jīng)盛大開幕！滑雪的樂趣，唯有親身體驗方能感知其美妙，趕緊帶上您的團隊，尋一個好時間，咱們一起奔赴雪場滑起來......但是，您的團隊中可能有的小伙伴不太會滑雪呢，怎么辦？不用慌，暖心的小編已經(jīng)精心為您準備了初學者需要了解的各種滑雪技巧，抓緊收藏學習吧。

滑雪技巧 PART1：正確選擇裝備

滑雪眼鏡：滑雪的特殊環(huán)境，雪道上的雪會反射太陽光使眼睛不適，需要用滑雪鏡擋光，同時起到擋風的作用。滑雪服：滑雪服的御寒能力比其他服裝更輕更保暖，不影響動作，同時防風防水?；┬夯┑膭幼髦饕赡_來完成，需要專業(yè)的滑雪鞋以免受傷?；┌澹撼鯇W者應該用較短的滑雪板。滑雪杖：在滑雪過程中起到支撐和平衡身體的作用。滑雪手套：滑雪手套應采用不透水且保暖性能好的。滑雪頭盔：可以防止意外受到猛烈的撞擊導致頭部受傷，減少傷害。特別要注意，以上裝備缺一不可。裝備選擇適合自己的很重要，切勿好高騖遠；一些初學者往往一上來就選擇130硬度并帶碳板的競技鞋，結(jié)果不但回轉(zhuǎn)明時顯感覺壓不動鞋子，而且還會造成膝蓋因過度受壓而損壞等。

滑雪技巧 PART2：滑雪的姿勢

首先，雙膝微曲。其次，眼睛自然平時正前方（或遠方）而不是盯著自己的雪板尖，保持重心向前，小腿要向前用力壓緊雪靴。最后，雙手握雪杖向前舉起，雙肘微曲。（初學者不要把手套在杖柄的繩套內(nèi)）

滑雪技巧 PART3：滑雪的減速與轉(zhuǎn)彎

通常情況下，滑雪時會用到兩種雪板形狀，而初學者用八字形（又稱楔形）；減速時，雙腳內(nèi)跟部用力，確保重心前傾，必須挺胸挺腹。除非是在平地，否則切勿讓雪板平行向前，應時刻保持八字形；加速時，向內(nèi)收一些；減速時，向外放一些。始終要注意，速度不易過快。停止時，先慢慢減速，一旦“急剎車”，很有可能摔得四腳朝天！至于轉(zhuǎn)彎，身體向左傾倒就會向右轉(zhuǎn)，身體向右傾倒就會向左轉(zhuǎn)。

滑雪技巧 PART4：滑雪的摔倒

當預感“情況不妙”時，首先立刻收頷近胸，以防后腦受擊。其次放松肢體，僵直的身體更容易受傷。最后不要硬撐，一旦失去重心，初學者不要試圖重新取得控制，任由摔倒反而不易受傷。摔倒爬起時建議初學者脫下雪板，站起后再裝上雪板。

掌握好以上滑雪技巧，您就可以安全的參加滑雪團建了?；﹫F建時，員工通過參與各式各樣的雪上運動，可以達到加強團隊合作、振奮士氣、增強公司歸屬感和凝聚力的良好效果，可以說是各企業(yè)冬季必備的戶外團建活動！如您有滑雪團建需求，有山團建樂意為您出謀劃策，撥打400-667-0669，可為您制定專屬的私人團建活動方案喲。