戶外拓展訓(xùn)練項(xiàng)目《信任背摔》心得體會(huì)和感悟

信任背摔這樣的一個(gè)經(jīng)典的戶外拓展訓(xùn)練項(xiàng)目可以說是在拓展活動(dòng)里面非常具有挑戰(zhàn)性的一個(gè)，對(duì)于團(tuán)隊(duì)的考驗(yàn)，對(duì)于團(tuán)隊(duì)的理解都有著很重要的意義，而且特別適合員工間的團(tuán)隊(duì)融入，而本次活動(dòng)我們便有幸參與整了一次活動(dòng)體驗(yàn)。

信任背摔的項(xiàng)目被安排在了下午進(jìn)行，很早之前就對(duì)這樣的一個(gè)拓展項(xiàng)目有過了解，但從來沒有參與過。北京拓展公司的教練將我們帶到了信任背摔活動(dòng)的場(chǎng)地，在場(chǎng)地里我們見到一個(gè)一米多高的信任背摔設(shè)備，看到之后我們簡(jiǎn)直無法想象接下來要從這個(gè)高臺(tái)上向后倒下去。

信任背摔比較注重的是信任，北京拓展公司的教練告訴我們?nèi)绾稳ミM(jìn)行保護(hù)，在高臺(tái)的下面編織人網(wǎng)，用手臂支撐一個(gè)人擋上了重量，如何避免發(fā)生危險(xiǎn)，如何正確操作。

當(dāng)我站在高臺(tái)上之后，一米多的高度向后傾倒覺得是非?？植赖氖虑?，而且雙手還要被綁住，這樣可以避免雙臂張開容易打傷下面的同事?？吹氖峭聜兙幙椀娜舜?，用手臂完成一個(gè)能夠接住我的平臺(tái)，總是抱有一種懷疑的態(tài)度，并不是不相信同事不接我，而是擔(dān)心無法承受我的重量

所以信任背摔拓展項(xiàng)目最大的一項(xiàng)挑戰(zhàn)但是克服心理上的恐懼，去嘗試之前絕不敢嘗試的事物，克服眼睛所看到的困難。所以我也是以這種心態(tài)為自己打氣，加上隊(duì)友的鼓勵(lì)，在教練的幫助下站在高臺(tái)的邊緣，身體向后傾倒，教練松手之后后面向后倒下。當(dāng)落在隊(duì)友手臂上的時(shí)候，一股力量把我拖住，心里非常的激動(dòng)

當(dāng)我經(jīng)歷過信任背摔這項(xiàng)拓展訓(xùn)練活動(dòng)之后，突然發(fā)現(xiàn)在我想象中非常艱難，難以挑戰(zhàn)的一項(xiàng)任務(wù)原本并沒有那么的困難，而這取決于一種心態(tài)，這讓我聯(lián)想到的工作當(dāng)中，總會(huì)遇到很多的問題和困苦，擁有一種解決問題的能力和信心是非常難得可貴的。一個(gè)人在工作中遇到問題并不可怕，而最怕的是沒有解決問題的勇氣，調(diào)整不好自己這種心態(tài)，這樣在工作里根本無法取得進(jìn)展，在生活中也不會(huì)有所成就

一個(gè)人的心理障礙往往是難以逾越的，這就造成在工作中當(dāng)面對(duì)這類的問題時(shí)總是會(huì)選擇逃避，自己總是有難以發(fā)展的環(huán)節(jié)。而解決了這些問題，人生就會(huì)向前邁進(jìn)一大步，在面對(duì)未來的工作時(shí)又會(huì)有更多的進(jìn)步和發(fā)展

同時(shí)，在這樣的一次拓展訓(xùn)練活動(dòng)中，通過信任背摔這樣的一個(gè)拓展項(xiàng)目，讓我明白了一個(gè)道理，不管是一個(gè)人還是整個(gè)團(tuán)隊(duì)我想在市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中能夠生存發(fā)展，取得成績(jī)并獲得成功，相互之間的信任是非常重要的事情。隊(duì)友之間需要相互鼓勵(lì)，同事之間也同樣需要這種鼓勵(lì)和支持以及信任，遇到問題不要推卸責(zé)任，出現(xiàn)失誤也不要一味的指責(zé)和責(zé)怪，這樣對(duì)于團(tuán)隊(duì)來說沒有任何好處

一個(gè)團(tuán)隊(duì)由成立的發(fā)展需要經(jīng)過很長(zhǎng)的一個(gè)階段，但是不同的團(tuán)隊(duì)在這個(gè)階段里用的時(shí)間也并不相同，提高建立一個(gè)團(tuán)隊(duì)的效率是如今的企業(yè)越來越重視的問題，而建立一個(gè)高效的團(tuán)隊(duì)首先就要培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)的合作意識(shí)，也就是說的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，在團(tuán)隊(duì)里能夠有良好的分工協(xié)作，相互信任，這樣才能夠讓團(tuán)隊(duì)更具有團(tuán)隊(duì)的凝聚力