一年一度的歡樂冰雪季如約而至,打算滑雪團建的企事業(yè)單位是不是已經(jīng)迫不及待“蠢蠢欲動”了呢?據(jù)小編了解,目前北京各大滑雪場已經(jīng)陸陸續(xù)續(xù)全部開放,雪季正酣,如何打造團隊炫酷滑雪范兒?今天,小編就給大家介紹下團建活動之滑雪轉(zhuǎn)彎技巧。
平行轉(zhuǎn)彎在滑雪轉(zhuǎn)彎技巧中屬于鑒定一個人是否會滑雪的門檻。也是初學(xué)者應(yīng)該要好好練習(xí)的一個環(huán)節(jié)。那它的技巧是什么呢?
和犁式轉(zhuǎn)彎不同,平行轉(zhuǎn)彎是初學(xué)者向中級進(jìn)階,征服藍(lán)道的必經(jīng)之路。大部分雪場教初學(xué)者滑雪的時候都會先教犁式滑行,然后是犁式轉(zhuǎn)彎。犁式轉(zhuǎn)彎需要膝蓋施加很大的扭矩,而且速度越快,越想控制轉(zhuǎn)彎,就越得在膝蓋上施加扭力。但是一旦上了坡度陡一點的藍(lán)道,速度自然比綠道快得多,如果再用犁式轉(zhuǎn)彎,一趟下來,膝蓋估計夠受了,而且往往都是控制不住速度而不斷跌倒。有些人可能平時鍛煉好,能控制,但是你會發(fā)現(xiàn)等你能在藍(lán)道上自如的犁式轉(zhuǎn)彎后,再想練平行轉(zhuǎn)彎非常難了,因為八字轉(zhuǎn)彎動作成習(xí)慣了。所以我建議初學(xué)者一旦會了在小斜坡上犁式轉(zhuǎn)彎,你可以立馬開始練習(xí)平行轉(zhuǎn)彎了。帶過的學(xué)得快得人,第二次就可以上藍(lán)道平行滑了,所以有人的建議,基礎(chǔ)好的(比如國內(nèi)滑過冰),能往下滑了,就可以直接教平行轉(zhuǎn)彎了。
如果你會犁式轉(zhuǎn)彎了,不管你轉(zhuǎn)得多好,那么恭喜你,可以開始練習(xí)平行轉(zhuǎn)彎了。1.首先坐纜車上山頂(初級區(qū)),斜向山下滑行;滑行的時候就得注意了,雙板平行,如果覺得快,那么把滑行角度變小一點,盡量避免用八字來減速,這樣不自覺地就回去了。兩板之間距離控制在20cm到30cm,身體前傾(這個非常重要),你要感覺你滑行的過程中重心在前腳掌上,而不是在腳跟,如果你覺得雪板速度快而無法使重心靠前,雙手握雪杖伸向前。2.您別繼續(xù)滑,不然要撞了,該轉(zhuǎn)彎了。轉(zhuǎn)彎起作用的是山下板,這個時候山下板蹬雪,山上板放松,山上板腳后跟抬一下,使板的后部脫離雪面,這樣你不會因為山上板別住你轉(zhuǎn)彎的路線而摔倒了。比如:往右轉(zhuǎn)彎,左腳蹬雪,右腳跟提板,提板的同時隨著左板的方向轉(zhuǎn)右板,這樣保持兩個板“平行轉(zhuǎn)彎”。
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