1日團建：房山十渡景區(qū)戶外拓展訓(xùn)練+登山比賽團建方案

本次春季戶外拓展方案的地點選擇在了房山十渡地區(qū)，活動時間為一天，安排了半天的戶外拓展訓(xùn)練和半天的團隊登山比賽團建，這樣的是最適合在春季進行，將戶外的拓展活動發(fā)揮出最大的優(yōu)勢，因此也是北京拓展公司將為推薦的活動方案。

戶外拓展活動方案介紹

北京拓展公司將此次戶外拓展的地點選擇在了房山區(qū)，這樣安排的目的是因為房山區(qū)既有戶外拓展的基地，同時也特別適合進行登山比賽，特別是在春季，很多團隊都希望能有一場團隊的登山戶外徒步，同時又能保證活動的安全，因此房山區(qū)這里的獨特地形正是符合這種拓展活動形式的地點。

戶外拓展活動的安排選擇將上午和下午的內(nèi)容分開，在春季的戶外拓展里加入戶外登山的比賽，更符合這個季節(jié)的特性。因此當團隊上午到達房山的拓展基地之后在這里安排上午的拓展訓(xùn)練項目，體驗這種團隊拓展活動下的精彩，感受團隊的溝通配合和協(xié)作。

在下午的時間團隊則是前往樂谷銀灘景區(qū)，景區(qū)里面有一條耗時大約三小時左右的登山路線，從景區(qū)的入口一直向上攀爬，到達山頂?shù)牟Ａ５?，然后沿著玻璃棧道一直向景區(qū)深處走，沿途都是圍著山體的棧道。

越往里面走爬升的高度越高，到了后面的1/4路線已經(jīng)完全變成了登山的路線，最終要到達的山頂需要團隊耗費很大的體力才可以。不過作為獎賞在戶外拓展登山比賽的終點有這里最為著名的玻璃吊橋，體驗這種在上百米高空上的吊橋，緊張而又精彩的體驗。

所以本次的登山團隊拓展活動其實并不是很輕松，上午的拓展項目難度上并不高，主要考驗的是團隊的溝通和協(xié)作，為團隊的春季戶外拓展提供一個很好的契機，特別是能夠在新的一年里融合團隊，將新員工融入到團隊之中，讓老員工對工作解壓放松。

但是下午的登山比賽對于辦公室久坐的白領(lǐng)來講一點也不輕松，到達山頂大約需要一個半小時左右，一個人從山底向上看的時候就已經(jīng)覺得非?？謶?，而真正要跑到這里需要很大的耐力和毅力。但是作為一次戶外拓展訓(xùn)練活動，這種登山比賽還是具有很強的團隊意義，發(fā)起一個活動的目標，當團隊面對困難的時候勇于挑戰(zhàn)。

戶外拓展活動時間行程安排

7:30~9:30. 在預(yù)定的地點集合，乘大巴車前往房山十渡的戶外拓展基地

9:30~10:30. 在拓展基地里組織團隊的破冰分組

10:30~11:50. 安排上午的戶外拓展項目：沙場點兵和動力繩圈

12:00~13:00. 安排團隊的午餐，午餐的地點位于拓展基地里面，用餐標準為500元每桌

13:30~16:00. 安排團隊的登山比賽，登山比賽以組為單位進行，大約用時在2個小時，并在活動的最后評選出獲勝的小組

16:20. 一天的戶外拓展活動結(jié)束，乘大巴車的晚會

拓展登山活動方案總結(jié)：在春季的戶外拓展活動方案中，此方案算是難度稍稍較高的一個，主要體現(xiàn)在下午的戶外登山比賽之中，這就要求團隊有一定的挑戰(zhàn)和耐力，因此團隊的人數(shù)建議在80人以下。